အမျိုးသမီးတွေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်

ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကာကွယ်ခြင်းကိစ္စသည် ထိပ်ဆုံးမှ ပေါ်လာသည်။ “ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ” ဟူသော မေးခွန်းသည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများနှင့် ပိုမိုသက်ဆိုင်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသော တိုက်ခိုက်မှုများ၏ သားကောင်ဖြစ်လာနိုင်ခြေ ပိုများသော အမျိုးသမီးများလည်း ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် သားကောင်သည် ပစ်မှတ်ထားခံရချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်နေချိန် သို့မဟုတ် ထောင့်တစ်နေရာမှ ခုန်ဆင်းလာချိန်တို့တွင် မတူညီသော အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံရေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ

အမျိုးသမီးများအပေါ် ကျူးလွန်သော အဖြစ်အများဆုံး ရာဇဝတ်မှုမှာ မုဒိမ်းမှုဖြစ်သည်။ အခြားရာဇဝတ်မှုများကဲ့သို့ပင် မုဒိမ်းမှုကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားကြီးသူတစ်ဦးက အခြားသူတစ်ဦးထက် လွှမ်းမိုးမှုကို ပြသရန် ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် ကိုယ်ထိလက်ရောက်ကျူးလွန်မှုများကို အမျိုးသမီးများအား အမြဲတမ်း ရည်ရွယ်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် တွန်းလှန်နိုင်ခြင်းမရှိဘဲ တိုက်ခိုက်သူကို ပြန်လည်တိုက်ခိုက်ရန် အလားအလာနည်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

စာရင်းအင်းများအရ အမျိုးသမီးများအပေါ် ကျူးလွန်သော ရာဇဝတ်မှုအများစုကို သူစိမ်းများမဟုတ်သော အမျိုးသားများက ကျူးလွန်ကြောင်း ပြသထားသည်။ ဝက်ဘ်ဆိုက်များစွာတွင် ရရှိနိုင်သော အမျိုးသမီး (နှင့် ကလေးများအတွက်) အတွက် ရိုးရှင်းသော ကိုယ်ခံပညာလမ်းညွှန်များနှင့် စာအုပ်ငယ်များသည် ဤပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် ကနဦးမူများကို ရှင်းပြပေးပါမည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအခြေအနေများသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ အပြုအမူတွင် ခြိမ်းခြောက်မှုရည်ရွယ်ချက်ကို ကြည့်သောအခါတွင် ခန့်မှန်းနိုင်ပါသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက် ရိုးရှင်းသော ကိုယ်ခံပညာကာကွယ်ရေး အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ပြဿနာတက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်နည်းများ

ရိုးရှင်းပေမယ့် ပိုထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်ပေးစနစ်တွေဟာ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အဆင်ပြေပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်တဲ့ ကိရိယာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမမြင်သာတဲ့ အရာဝတ္ထုတွေကို အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဘေးကင်းရေးအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ အရေးကြီးတာက သူတို့ရဲ့ အရွယ်အစားက အရမ်းသေးငယ်ပြီး ပေါ့ပါးတဲ့ အရွယ်အစားကနေ ပိုကြီးတဲ့ အရွယ်အစားအထိ ရှိပြီး အိတ်အလှဆင်ပစ္စည်းတွေအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီလူကြိုက်များတဲ့ ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတွေက မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ပထမဆုံး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်တဲ့ နည်းစနစ်ပါ။