-
တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်သော အမျိုးသမီးများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဘေးကင်းရေးပစ္စည်း ၃ မျိုး- တံခါးအချက်ပေးစက်များ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်ပေးစက်များနှင့် တံခါးပိတ်များ
တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးငယ်များစွာအတွက် ပိုမိုရေပန်းစားလာသော လူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၎င်းသည် လွတ်လပ်မှုနှင့် အဆင်ပြေမှုကို ပေးစွမ်းသော်လည်း၊ ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်ရန်ကြိုးစားခြင်း၊ လိုက်လံဖမ်းဆီးခြင်း၊ အတင်းအကျပ်ဝင်ရောက်ခြင်းနှင့် ညဉ့်နက်ချိန်တွင် သံသယဖြစ်ဖွယ်ဆူညံသံများကဲ့သို့သော ဘေးကင်းရေးအန္တရာယ်များကိုလည်း ယူဆောင်လာပါသည်။ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ပြီး တုံ့ပြန်မည့်အစား...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
တိုင်ဖွန်းနှင့် မိုးမုန်တိုင်းရာသီ ရောက်ရှိပါပြီ။ ကြိုတင်သတိပေးရန်အတွက် ရေယိုစိမ့်မှုရှာဖွေကိရိယာများဖြင့် မြေညီထပ်နှင့် မြေအောက်ခန်းများတွင် ရေကြီးရေလျှံမှုကို မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း။
နွေရာသီတိုင်းမှာ တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်းတွေနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ မိုးရွာသွန်းမှုတွေကို မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းမှုကြောင့် မိုးရေပြန်စီးဆင်းမှု၊ နံရံစိမ့်ထွက်မှုနဲ့ ပိုက်လိုင်းလျှံထွက်မှုတွေကို အလွယ်တကူ ဖြစ်စေပါတယ်။ မြေညီထပ်ယူနစ်တွေ၊ မြေအောက်သိုလှောင်ခန်းတွေ၊ မြေအောက်ကားပါကင်တွေနဲ့ မြေအောက်ပစ္စည်းခန်းတွေဟာ မြေနိမ့်ပိုင်းတွေမှာ တည်ရှိပြီး ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်ဆိုတာဘာလဲ၊ ဘာကြောင့် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အချက်ပေးစက်တွေ တပ်ဆင်ဖို့ လိုအပ်တာလဲ။
I. ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်ဆိုတာဘာလဲ။ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (CO) သည် အရောင်မရှိ၊ အနံ့မရှိ၊ အရသာမရှိ၊ ယားယံခြင်းမရှိသော အဆိပ်သင့်ပြီး မီးလောင်လွယ်သော ဓာတ်ငွေ့တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အပူချိန်နှင့် ဖိအားအောက်တွင် လူ့အာရုံဖြင့် လုံးဝမသိရှိနိုင်သောကြောင့် "တိတ်ဆိတ်သောလူသတ်သမား" ဟု အမည်ပြောင်ရစေသည်။ ၎င်းကို အဓိကအားဖြင့် ထုတ်လုပ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စီးပွားရေးလုပ်ငန်းလုံခြုံရေး- ရုံးခန်းများတွင် တံခါးထိတွေ့မှုအချက်ပေးစနစ်များ အသုံးချခြင်း
ခေတ်မီစီးပွားရေးလုပ်ငန်းလုံခြုံရေးစနစ်များတွင် ရိုးရာဗီဒီယိုစောင့်ကြည့်ခြင်းသည် ဖြစ်ရပ်အပြီးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအတွက်သာ ကန့်သတ်ထားပြီး အချိန်နှင့်တပြေးညီ အစောပိုင်းသတိပေးချက်များ ပေးပို့ရန်ပျက်ကွက်သည်။ လက်ဖြင့်ကင်းလှည့်ခြင်းများသည်လည်း မျက်ကွယ်နေရာများစွာ၊ ထိရောက်မှုနည်းပါးခြင်းနှင့် ပျက်ကွက်မှုနှုန်းမြင့်မားခြင်းတို့ကို ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ အလေးချိန်ပေါ့ပါးပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
တစ်ကိုယ်တော်နေထိုင်သူများအတွက် မရှိမဖြစ်ပစ္စည်း! အမြင့်ဆုံးဘေးကင်းရေးအတွက် ဒက်စီဘယ်မြင့်တံခါးရပ်သံအချက်ပေးစနစ်
တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်တဲ့အခါ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုဆိုတာ ကံကောင်းခြင်းရဲ့ အကျိုးဆက်တစ်ခုမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးနိုင်တဲ့ လုံခြုံမှုတစ်ခုပါပဲ။ ခေတ်သစ်လူတွေအတွက် လုံခြုံမှုဆိုတာ ညဘက်မှာ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ နေ့စဉ် တစ်ယောက်တည်း အပန်းဖြေချိန်တွေမှာ တည်ရှိပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်း တိုက်ခန်းငှားနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မရင်းနှီးတဲ့ ဟိုတယ်တစ်ခုမှာ တည်းခိုနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘက်စုံလုံခြုံရေးတံခါးထိတွေ့မှုအချက်ပေးစနစ်- ကြာရှည်ခံဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘေးကင်းရေးအတွက် နှစ်ထပ်ဒီဇိုင်း
ပုန်းကွယ်နေသော ဘေးကင်းရေးအန္တရာယ်များသည် တစ်ကိုယ်တော်နေထိုင်သူများ၊ အငှားငှားရမ်းသူများ၊ ညအိပ်စတိုးဆိုင်လုပ်ငန်းရှင်များနှင့် ဂိုဒေါင် သို့မဟုတ် ရုံးခန်းမန်နေဂျာများအတွက် ပြတင်းပေါက်နှင့် တံခါးကာကွယ်မှု မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ လူနေအိမ်နှင့် စီးပွားရေးအဆောက်အအုံများအတွက် ပထမခံစစ်အနေဖြင့် တံခါးများနှင့် ပြတင်းပေါက်များသည် ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်မှုများကို ခံရနိုင်ခြေရှိသည်။ ခွင့်ပြုချက်မရှိ...ပိုပြီးဖတ်ပါ